Können Menschen mit Magengeschwüren Süßigkeiten essen?

Magengeschwüre werden durch eine bestimmte Art von Bakterien namens Helicobacter pylori, oder H. pylori, nach FamilyDoctor.org verursacht. H. pylori verursacht eine Infektion, die zur Entwicklung von Geschwüren führt. Säure gemischt mit anderen Magensäften trägt zu dem brennenden Gefühl bei, das häufig mit Magengeschwüren verbunden ist. Magengeschwüre können auch auftreten, wenn Ihr Magen zu viel Säure produziert oder wenn das Futter in Ihrem Verdauungstrakt in irgendeiner Weise beschädigt ist. Die Vermeidung bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu lindern.

Zucker

Ihre Ernährung verursacht keine Magengeschwüre, nach dem National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen. Ihre Ernährung kann jedoch eine Rolle bei den Symptomen spielen, die bei Magengeschwüren auftreten. Sie können die Symptome von Magengeschwüren lindern oder verringern, indem Sie eine gesunde Ernährung mit Gemüse, Vollkornprodukten und Früchten essen. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, raffinierte Lebensmittel wie Weißbrot, Pasta und Zucker zu meiden. Raffinierter Zucker, wie er in Süßigkeiten und Desserts verwendet wird, ist für Ihren Körper schwieriger zu verdauen als natürlicher Zucker, der in Früchten wie Weintrauben und Äpfeln vorkommt.

Süßigkeiten ersetzen

Es ist in Ordnung, einen süßen Zahn zu haben, aber Sie müssen aufpassen, welche Art von Süßigkeiten Sie haben können, während Magengeschwüre vorhanden sind. Wenn Sie sich nach Süßigkeiten sehnen, entscheiden Sie sich lieber für ein Stück Obst als für Süßigkeiten oder Soda. Reduzieren Sie gesättigte Fettsäuren und Transfettsäuren nach Möglichkeit aus Ihrer Ernährung. Diese Arten von Fetten sind oft in Backwaren wie Kekse, Kuchen, Donuts und andere verarbeitete Lebensmittel; Viele dieser Lebensmittel enthalten auch Zucker. Halten Sie zuckerfreie Kekse für eine gelegentliche Nachmittagsleckerei bereit. Mit zuckerfreien Snacks und Leckereien auf der Hand verhindert, dass Sie zu viel Zucker essen, was Geschwürsymptome verschlimmern kann.

Andere Diätaspekte

Das University of Maryland Medical Center empfiehlt auch, Koffein, Alkohol und andere kohlensäurehaltige Getränke zu meiden, die die Magenschleimhaut schädigen und Ihre Symptome verschlimmern könnten. Kaffee und bestimmte andere Getränke können die Säureproduktion erhöhen, was Ihre Geschwüre verschlimmern kann. Trinken Sie täglich 6 bis 8 Gläser Wasser; Die UMMC empfiehlt gefiltertes Wasser im Gegensatz zu normalem Leitungswasser.

Überlegungen

Wenn Sie Nahrungsmittel und Getränke meiden, die Ihre Magenschleimhaut reizen oder Ihre Magenschleimhaut reizen können, können Sie die Symptome minimieren. Es besteht keine Notwendigkeit für eine spezielle Diät, um das Risiko der Entwicklung von Magengeschwüren zu reduzieren, da die Ernährung nicht dazu beitragen kann und nicht dazu beiträgt. Sie können Magengeschwüre haben, lange bevor Symptome auftreten. Wenn Sie Symptome wie ein brennendes Gefühl in Ihrem Bauch, unerklärliche Gewichtsabnahme, Appetitveränderungen, Übelkeit oder Erbrechen oder dunkles Blut im Stuhl oder Erbrochenem, das Blut enthält, feststellen, suchen Sie sofortige Hilfe. Dies könnte darauf hinweisen, dass Sie ein blutendes Geschwür haben, das eine sofortige medizinische Behandlung erfordert.

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