Kann ein Mangel an Vitamin Hautpeeling verursachen?

Jeder Vitaminmangel, der zu trockener Haut führt, kann schließlich zu einem Abschuppen oder Abblättern der Haut führen. In den meisten Fällen muss jedoch ein Mangel schwerwiegend sein, bevor Sie derartige Symptome zeigen. Wenn Sie an einer Autoimmun- oder Entzündungskrankheit leiden - von denen einige zu schuppiger Haut führen können - sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitaminpräparate einnehmen, insbesondere wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen.

Niacinmangel

Niacin oder Vitamin B3 ist essentiell für die Gesundheit der Haut. Ein schwerer Mangel an Niacin kann zu Pellagra führen, einer Hauterkrankung, die durch schuppige Hautwunden gekennzeichnet ist. Wenn die Haut Risse bekommt, können Sie Peeling, rohe Haut und einen dunklen Ausschlag erleben. Sie können auch Peeling der Zunge und Lippen erfahren. Eine Niacin-reiche Diät sollte viel in Dosen weißen Thunfisch, Erdnüsse, Lachs und grüne Erbsen enthalten.

Biotin-Mangel

Biotin oder Vitamin B-7 ist auch ein essentielles Vitamin für die Gesundheit Ihrer Haut. Ein Biotin-Mangel kann zu schuppiger Haut führen. Wenn der Mangel fortschreitet, wird die Dermatitis ausgeprägter und führt zu Entzündungen, Haarausfall und dunklen Schuppen. Ein Mangel an Biotin kann auch die Symptome von Ekzemen und Psoriasis verschlechtern, was wiederum zu einer stärker abblätternden Haut führen kann.

Vitamin A Überdosierung

Wenn es um Vitamin A geht, kann zu viel - nicht zu wenig - Haut schälen. Dies geschieht, wenn Sie Vitamin A topisch in Form von Cremes oder Gelen auftragen, aber es passiert auch, wenn Sie große Dosen von Vitamin A oral einnehmen, laut der zertifizierten Dermatologin Dr. Audrey Kunin auf ihrer Website Derma Doctor.

Andere Gründe für das Hautpeeling

Peeling-Haut kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Laut Website Better Medicine können Umweltallergene, Infektionen und Sonnenbrand zu schuppiger Haut führen. Sie können Peeling auch als Nebenwirkung der Verwendung einiger topischer Akne-Cremes oder Anti-Falten-Seren erleben. Menschen, die an Hautkrankheiten wie Schuppenflechte oder Ekzemen leiden, erleben oft Peeling als eines der Symptome. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Ernährung ausgewogen ist, aber immer noch Haut abblättert, bitten Sie Ihren Arzt, eine Reihe von Tests durchzuführen, um herauszufinden, was das Problem verursacht.

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