Marcy Weight Bench Montageanleitung

Marcy ist eine Linie von Kraftprodukten von Impex Fitness. Die Produktpalette umfasst Hantelscheiben, Hanteln, Bänke und Home Fitness-Studios. Die Marcy Classic Hantelbank besteht aus einem Beinentwickler, einer Curlstange und einem Predator Pad. Legen Sie die Bank flach oder verwenden Sie eine der beiden Neigungseinstellungen. Die Marcy Classic Bank verwendet Standard-Gewichtsscheiben am Beinentwickler. Es kann eine Langhantelbelastung bis zu 300 lbs. Sie müssen die Bank selbst montieren.

Schritt 1

Verbinden Sie die Querstrebe mit dem rechten aufrechten Balken. Befestigen Sie die Klammer mit zwei Schlossschrauben, M10 von 3 1/8 Zoll. Verwenden Sie zwei Unterlegscheiben, 3/4 Zoll und zwei M10 Flugzeugmuttern. Ziehen Sie die Schrauben fest. Wiederholen Sie dies mit dem linken aufrechten Balken. Setzen Sie die Lehneneinstellstange auf einen der Schlitze der aufrechten Balken. Dies bestimmt die Neigung der Rückenlehne.

Schritt 2

Befestigen Sie den Hauptsitzträger an der Querstrebe. Positionieren Sie den Balken auf der Innenseite der Querstrebe und eine 1 3/4 x 4 3/8 Zoll-Halterung auf der gegenüberliegenden Seite. Sichern Sie die Teile mit zwei Schlossschrauben, M10 von 2 1/2 Zoll. Verwenden Sie zwei Unterlegscheiben, 3/4 Zoll und zwei M10 Flugzeugmuttern. Ziehen Sie die Schrauben nicht vollständig fest.

Schritt 3

Befestigen Sie den Hauptsitzträger am vorderen Pfosten. Der vordere Pfosten hält die Beinentwickleranordnung. Verwenden Sie drei Inbusschrauben, M8 von 5/8 Zoll und drei Unterlegscheiben, 5/8 Zoll. Befestigen Sie den diagonalen Stützbalken am vorderen Pfosten. Verwenden Sie eine Inbusschraube, M8 von 5/8 Zoll und eine Unterlegscheibe, 5/8 Zoll. Befestigen Sie das andere Ende der Diagonalstütze am Hauptsitzträger. Verwenden Sie eine Inbusschraube, M8 von 2 1/8 Zoll, zwei Unterlegscheiben, 5/8 Zoll und eine M8 Flugzeugmutter. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht vollständig fest.

Schritt 4

Schritt 5

Befestigen Sie den Bein-Entwicklerpfosten an der Halterung an der Vorderseite des vorderen Pfostens. Befestigen Sie den Bein-Entwickler an der Halterung mit einer M8 2 5/8 Zoll Inbusschraube, zwei Unterlegscheiben, 5/8 Zoll und einer M8 Flugzeugmutter. Befestigen Sie den Armcurl-Griff mit dem L-förmigen Verriegelungsstift an der offenen Klammer am Beinentwickler.

Schritt 6

Schritt 7

Befestigen Sie das Predator Pad an den Armcurl Stand. Sichern Sie es mit zwei Inbusschrauben, M8 von 5/8 Zoll, und zwei Unterlegscheiben, 5/8 Zoll.

Schritt 8

Führen Sie die beiden Schaumstoffschläuche zur Hälfte durch die Löcher am Beinentwickler ein. Schieben Sie die vier Schaumstoffrollen auf die Enden der Röhrchen.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Rollgabelschlüssel
  • Innensechskantschlüssel

Tipps

  • Impex empfiehlt zwei Personen, die Marcy Hantelbank zu montieren.

Warnungen

  • Die Schrauben und Muttern müssen fest angezogen sein, bevor die Bank benutzt wird.

Schau das Video: Marcy SB-350 Deluxe Utility Bench (Dunham's Sports)

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