Gute Wrestling Moves für Schwergewichte

Keine andere Gewichtsklasse im Wrestling erfordert eine spezielle Technik mehr als die Schwergewichtsklasse. Konkurrenten, die sich als Schwergewichte qualifizieren, wiegen zwischen 220 und 285 Pfund und das hindert viele daran, Züge zu vollenden, die leichtere Wrestler machen können. Es gibt keine Regeln, die begrenzen, was Schwergewichte bewegen können, aber um erfolgreich zu sein, müssen Schwergewichte studieren, welche Bewegungen mit ihrem besonderen Körpergewicht und ihrer Stärke arbeiten.

Bodylock mit äußerem Schritt

Bodylocks sind bei schwergewichtigen Wrestlern beliebt, weil die Bewegung komplett aus dem Stand heraus ausgeführt werden kann, und hier hat ein Schwergewicht die meiste Kraft. Von einer Neutralpositions-Bindung, lass deine Arme fallen und umarme deinen Gegner über den Hüften. Stelle sicher, dass du einen seiner Arme in der Umarmung hältst, so themat.com. Treten Sie zur Seite, auf der Sie den Arm haben, um das Gleichgewicht Ihres Gegners zu stören, und beginnen Sie dann rückwärts zu fallen, während Sie Ihre Hüften zur Seite des gefangenen Armes drehen. Wenn du rückwärts fällst, musst du dein hinteres Bein umdrehen, damit deine Hüften nach unten zur Matte zeigen. Wenn Sie diese Bewegung abgeschlossen haben, sollte Ihr Gegner auf seinem Rücken sein.

Headlock Hip-Toss

Gary Johnston von "Fight Times" sagt, dass der Headlock-Hip-Toss ein entscheidender Schritt für Schwergewichte ist. Da die meisten Heavyweight-Matches eine große Anzahl an stehenden Bindungen aufweisen, ist es leicht, Möglichkeiten zu finden, den Zug zu nutzen. Benutze eine Hand, um den Nacken deines Gegners zu greifen. die andere Hand geht auf der gegenüberliegenden Seite auf seinen Oberarm. Dann drehen Sie Ihre Hüften in den Bauch Ihres Gegners und führen Sie mit der Hüfte, die der Hand entspricht, die Sie im Nacken haben. Deine Arme werden nach der explosiven Hüftedrehung dicht beieinander liegen und du wirst deinen Gegner über deine Hüfte ziehen und ihn auf den Rücken knallen lassen, während du einen Schwitzkasten spannt.

Aufstehen

Der Stand-Up ist in der Regel der erste Grundpositionszug, den Ringer aufgrund seiner Einfachheit und Effektivität erlernen. Schwergewichte nutzen die Bewegung besonders, weil sie keine Hüfte absenken oder sich drehen müssen, was für Schwergewichte eine schwierige Aufgabe ist. Aus der Position des Schiedsrichters solltest du deinen Arm am Ellbogen mit Gewalt von der Hand deines Gegners entfernen und das gegenüberliegende Bein heben, um es in einen 90-Grad-Winkel zu bringen. Sie werden ein Knie nach unten und einen Fuß gepflanzt haben. Explodiere einfach das andere Bein, um beide Füße stehen zu lassen, und schneide den Griff deines Gegners, um zu entkommen und einen Punkt zu verdienen.

Tight-Waist Armhacken

Schwergewichte haben es schwer, wieder aufzustehen, wenn sie erst einmal flachgemacht wurden. Der beste Zug, um deinen Gegner auf den Bauch zu drücken, ist der Arm des engen Taillenhiebs aus der Position des Schiedsrichters. Wenn der Pfiff ertönt, zerschlage den Ellbogen deines Gegners mit der Hand, die sich in der Startposition befindet, und schieb ihn gleichzeitig mit dem um seine Hüfte geschlungenen Arm nach vorne, heißt es in einem YouTube-Video von Trainer Matthew Moyles. Halten Sie sich fest mit dem Arm um die Taille Ihres Gegners und achten Sie darauf, dass Sie den Ellbogen hart genug hacken, damit er sein Gleichgewicht verliert.

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