Eine Nahrungsmittelliste und Diätplan für Divertikulitis

Divertikulitis und Divertikulose sind beide Formen der Divertikulose, ein häufiges Problem für viele Amerikaner. Laut Informationen aus dem Jahr 2006 von der National Digestive Diseases Information Clearinghouse ist 1 von 10 Amerikaner über 40 Jahren von Divertikulose betroffen; Die Häufigkeit ist bei Personen über 60 Jahren noch größer. Eine Person mit Divertikulose entwickelt Taschen oder Taschen genannt Divertikel an der Wand des Dickdarms oder Dickdarms. Während die meisten Menschen mit Divertikulose keine Symptome haben, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Divertikulitis. Dieser schmerzhafte Zustand entwickelt sich, wenn ein Divertikelbeutel entzündet oder infiziert wird, was zu Bauchbeschwerden und häufig Fieber führt. Ihr Arzt wird Ihre Diät einschränken und Ihnen eine kurze Liste klarer und leicht verdaulicher Nahrungsmittel geben, bis die Entzündung nachlässt. Nach der Genesung wird er wahrscheinlich empfehlen, dass Sie einen ballaststoffreichen Diätplan befolgen, um weitere Angriffe zu verhindern.

Flare-Up Lebensmittelliste

Wenn Sie ein Aufflammen von Symptomen einer Divertikelentzündung bemerken, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich Antibiotika verschreiben und empfehlen, dass Sie eine klare flüssige Diät einhalten, bis die Symptome abklingen. Während dieser Zeit sollten Sie feste Lebensmittel vermeiden, indem Sie nur klare Brühe, Gelatine, Eiswürfel und klare Säfte ohne Fruchtfleisch konsumieren.

Erholung Lebensmittelliste

Sobald Ihre Symptome abnehmen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich vorschlagen, dass Sie fortfahren, feste Nahrungsmittel allmählich zu essen. Beginnen Sie mit leicht verdaulichen Lebensmitteln, die arm an Ballaststoffen sind, wie Milchprodukte, Eier, ballaststoffarmes Getreide und Brot, Nudeln, weißer Reis und Dosen- oder Beerenobst und -gemüse ohne Samen oder Haut. Nach und nach beginnen 5 bis 15 g Ballaststoffe täglich hinzuzufügen, bis Sie wieder in der Lage sind, eine ballaststoffreiche Diät zu essen, empfiehlt das San Francisco Medical Center der Universität von Kalifornien.

Vorbeugender Diätplan

Eine ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, die Entwicklung von Divertikulitis zu verhindern. Frauen sollten täglich mindestens 25 g Ballaststoffe anstreben, Männer sollten 35 g haben. Die Website FamilyDoctor.org, die von der American Academy of Family Physicians beaufsichtigt wird, empfiehlt, dass Männer im Alter von 50 Jahren täglich 38 g Ballaststoffe konsumieren, während Männer über 50 mindestens 30 g täglich konsumieren. Für Frauen unter 50 Jahren beträgt die tägliche Faserempfehlung mindestens 25 g Ballaststoffe täglich; Für Frauen über 50 Jahren beträgt die Empfehlung 21 g. Ballaststoffreiche Lebensmittel umfassen Vollkornbrot und Getreide, Obst, Gemüse, Naturreis, Nüsse und Hülsenfrüchte wie Erbsen und Bohnen.

Vorsichtsmaßnahmen

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie Probleme mit Divertikulose oder Divertikulitis haben. Obwohl ein leichter, unkomplizierter Fall von Divertikulitis etwas mehr als orale Antibiotika, Bettruhe und eine flüssige Diät für ein paar Tage erfordern kann, kann ein schwerer Fall Krankenhausaufenthalt erfordern. Eine unbehandelte Divertikulitis kann zu Blutungen oder Blockaden des Dickdarms führen, ebenso wie eine Peritonitis, eine schwere Krankheit, die zum Tod führen kann.

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