So verhindern Sie verstopfte Poren

Verstopfte Poren können Akne sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen verursachen. Zusätzlich zu Entzündungen, überschüssigem Öl und Bakterien, verstopfte Poren erhöhen das Risiko der Entwicklung von Pusteln, die zu unansehnlichen Pickel und bleibenden Narben führen. Sebum, das Öl, das von der Haut produziert wird, um Trockenheit zu verhindern, ist während hormoneller Spikes in der Adoleszenz und Menopause am schwersten. Laut der American Academy of Dermatology können Sie die Ölproduktion nicht vollständig kontrollieren, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko verstopfter Poren zu reduzieren und mit sauberer, klarer Haut zu enden.

Schritt 1

Begrenzen Sie die Häufigkeit, mit der Sie Ihr Gesicht waschen. Laut der American Academy of Dermatology kann umfangreiche Waschen tatsächlich die Chance der Entwicklung von Akne durch Reizwirkung der Haut und verursacht die Poren zu schließen und verstopft werden. Waschen Sie nicht mehr als zweimal am Tag, einmal am Morgen und einmal in der Nacht, um Schmutz und Bakterien zu entfernen.

Schritt 2

Verwenden Sie einen milden Reiniger und lauwarmes Wasser, um Ihr Gesicht zu reinigen und überschüssiges Öl und Schmutz zu entfernen. Vermeiden Sie Schrubben und spritzen Sie auf das Wasser, um es zu spülen. Wenn Sie fettiges Haar haben, halten Sie es von Ihrem Gesicht und waschen Sie es täglich, um die Menge an Öl zu reduzieren, die auf Ihr Gesicht abfärbt.

Schritt 3

Wischen Sie Gesicht, Kinn und Mund ab, wenn Sie fettiges Essen essen. Das Öl in den Lebensmitteln verursacht keine Akne durch Ihr Verdauungssystem, aber die Ölrückstände auf Ihrem Gesicht können sich in Poren festsetzen und verstopfen. Reinigen Sie Ihre Hände nach dem Essen öliger Lebensmittel, damit Sie kein Öl auf Ihr Gesicht und Ihre Haare übertragen.

Schritt 4

Verwenden Sie Kosmetika, Sonnenschutzmittel und andere Lotionen, die als ölfrei gekennzeichnet sind. Verwenden Sie Produkte mit Etiketten, die "nicht-komedogen" oder "nicht-aknogen" sind, was bedeutet, dass sie ohne ölige Zutaten hergestellt werden.

Schritt 5

Behandeln Sie übermäßig fettige Haut mit Produkten, die Benzoylperoxid enthalten. Dieser Wirkstoff in beliebten Akne-Medikamente ist eine der effektivsten Behandlungen, um überschüssiges Öl zu reduzieren und verstopfte Poren zu verhindern, nach der University of Maryland Medical Center.

Schritt 6

Versuchen Sie Over-the-Counter-Produkte, die Salicylsäure enthalten, um verstopfte Poren zu verhindern, die zu Mitessern und Mitessern führen. Die Chemikalie verlangsamt alte Hautausscheidungen, die dazu neigen, Poren zu verstopfen.

Tipps

  • Ziehen Sie sich in lockerer Kleidung an und vermeiden Sie es, enge Hüte zu tragen, wenn Sie schwitzen. Kleidung und Hüte können Schweiß einfangen, der Bakterien trägt und die Poren verstopft. Duschen Sie nach dem Sport oder Sport, um überschüssigen Schweiß zu entfernen, der auf Ihrer Haut getrocknet ist.

Warnungen

  • Akne-Medikamente können Nebenwirkungen wie Stechen und Brennen, Rötungen und übermäßig trockene Haut verursachen. Akne-Medikamente sind besonders schädlich für empfindliche Haut, also testen Sie jedes neue Produkt auf einer kleinen Fläche der Haut das erste Mal, wenn Sie es verwenden.

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