Kalorien in Schokolade Fudge Kuchen

Schokolade Fudge Kuchen kann schwer zu widerstehen, aber die hohe Kalorienzahl bedeutet, dass diese Behandlung am besten für besondere Anlässe vorbehalten ist. Je nach Rezept kann das schokoladige Dessert mit einer Auswahl kalorienreicher Zutaten wie Sahne, Butter und sogar Mayonnaise gefüllt werden. Wenn Sie den Kuchen von Grund auf backen, können Sie die Kalorien halbieren, indem Sie die fettesten Zutaten durch magerere ersetzen.

Kaloriengehalt

Kalorienzahlen variieren, aber ein Rezept für einen Old-Time-Fudge-Kuchen von "Good Housekeeping" angeboten enthält 600 Kalorien pro Portion, die ein Sechzehntel eines Kuchens ist. Ein schlankeres Rezept von "Fitness Magazine" enthält nur 289 Kalorien pro Portion, was auch ein Sechzehntel eines Kuchens ist. Der leichtere Kuchen verwendet schlanke Zutaten wie griechischen Joghurt, fettarmer Frischkäse, Eiweiß und fettarme Buttermilch. Es hat auch weniger Zucker und verwendet geriebene Rüben für zusätzliche Süße.

Schau das Video: Schokoladenkuchen - glasiert, extra saftig mit viel Kalorien :)

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