Wie man auf niedrige HCL-Säure im Magen prüft

Der Magen produziert Salzsäure, oder HCL, als Hilfe zur Verdauung. HCL wird benötigt, um Proteine ​​in essentielle Aminosäuren zu zerlegen, die Bauchspeicheldrüse zu aktivieren und Krankheiten zu verhindern, indem schädliche Bakterien abgetötet werden. Niedrige HCL kann eine Vielzahl von Magenproblemen einschließlich Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Blähungen verursachen. Um Ihre Magensäure zu testen, gibt es Methoden, die Sie zu Hause ausprobieren können. Die genauesten Methoden beinhalten jedoch Labortests, die von Ihrem Arzt angeordnet wurden.

Schritt 1

Nehmen Sie den Heidelberger Test in Ihrem Arztpraxis. Laut Dr. Joseph Debe, einem zertifizierten Ernährungsberater, ist der Heidelberg-Test der genaueste Test zur Überprüfung der Magensäure. Der Heidelberger Test beinhaltet das Verschlucken einer Kapsel, die Säurestände misst und die Informationen an einen Computer zurückgibt.

Schritt 2

Vereinbaren Sie einen Termin für einen Labortest. Wenn Sie niedrige HCL-Spiegel haben, haben Sie wahrscheinlich einen Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen. Ihr Arzt kann die Ergebnisse des Labortests lesen und Sie darüber informieren, wenn Sie weitere Tests Ihrer HCL-Spiegel benötigen.

Schritt 3

Führen Sie einen Test zu Hause durch, um zu sehen, ob Ihre HCL niedrig ist. Mix 1/4 TL. Backpulver in einem 8 Unzen. Glas kaltes Wasser. Trinken Sie die Mischung aus Backpulver und Wasser zuerst am Morgen, bevor Sie etwas essen oder trinken. Zeit, wie lange es dauert, nach dem Trinken der Mischung zu rülpsen. Sie sollten innerhalb von 2 bis 3 Minuten rülpsen, wenn Ihre HCL ausreichend ist.

Schritt 4

Kaufen Sie ergänzende HCL-Tabletten aus einem Reformhaus oder einem Lebensmittelgeschäft. Nehmen Sie eine 10-Korn-HCL-Kapsel zu Beginn einer umfangreichen Mahlzeit mit Protein. Nehmen Sie zwei Kapseln zu Beginn der nächsten Mahlzeit ein. Fügen Sie bei jeder Mahlzeit eine Kapsel hinzu, bis Sie ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust spüren. Beachten Sie, wie viele Kapseln Sie eingenommen haben, bevor Sie die Reizung verspürten und informieren Sie Ihren Arzt. Im Allgemeinen ist die HCL umso niedriger, je höher die Anzahl der eingenommenen Kapseln ist.

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