Welches Essen oder Trinken kann meine Blase Krämpfe beruhigen?

Blasenspasmen können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Harnwegsinfektionen, chronische Erkrankungen wie Zystitis und sogar Blasenkrebs können zu Spasmen der Blase führen, was zu Schmerzen, erhöhter Harnfrequenz und -drang und sogar zu Inkontinenz führt. Sie können jedoch Ihre Krämpfe beruhigen, indem Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung integrieren, die das empfindliche Blasenfutter weniger reizen.

Beeren

Cranberry-Saft wird oft als Heilmittel für Harnwegsinfektionen angepriesen. Sowohl Cranberries als auch Blaubeeren können jedoch verhindern, dass sich Bakterien an der Blase festsetzen und Infektionen verhindern. Durch die Vorbeugung von Infektionen verhindern Beeren auch die Krämpfe, die sie begleiten, so das Medical Center der University of Maryland. Andere Beeren wie Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren sind auch vorteilhaft zur Verhinderung von Blasenkrämpfen.

Vitamin C-reiche Lebensmittel

Bei der Behandlung von Blasenkrebs und sogar bei der Vorbeugung empfehlen die Cancer Treatment Centers of America den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin C. Gemüse, einschließlich Spinat, Grünkohl, Karotten, Kohl, Süßkartoffeln und Kürbis, sind reiche Quellen dafür Vitamin. Früchte, einschließlich Zitrusfrüchte und Melone sind auch reiche Quellen dieses Vitamins.

High Fiber Gemüse

Eine andere Art von Nahrung, die Blasenkrämpfe durch Vorbeugung von Harnwegsinfekten beruhigen kann, ist Gemüse mit hohem Ballaststoffgehalt. Laut Southwestern Medical Center, verbrauchen etwa 4 1/2 Tassen ballaststoffreiches Gemüse, wie Yamswurzeln, Bohnen, Kartoffeln und Kürbis, kann die richtige Verdauung, verhindern Verstopfung und unnötigen Blasendruck.

Vollkorn

Vollkorn ist ein weiteres ballaststoffreiches Nahrungsmittel, das gut für die Blase ist. Laut den Cancer Treatment Centers of America, können diejenigen mit Krämpfen aufgrund von Blasenkrebs oder Harnwegsinfektionen von Vollkornprodukten aus Quellen wie Wildreis, Quinoa, Hafer, Vollkorn und brauner Reis profitieren.

Schau das Video: Darmspiegelung: Keine Angst vor der Coloskopie

Lassen Sie Ihren Kommentar