Kalorien in Mulligatawny Suppe

Mulligatawny Suppe ist ein indisches Gericht typisch mit Gemüse in Consomm gemacht? und gewürzt mit Curry und anderen Aromen. Die Kalorien in mulligatawny Suppe können zu den täglichen Ernährungszielen beitragen, die Sie für selbst eingestellt haben.

Kalorien

Ein 8-fl.-oz. Portion mulligatawny Suppe enthält 100 Kalorien, nach der CalorieKing-Website. Dies entspricht 5 Prozent der Kalorien, die Sie an einem Tag verbrauchen sollten, wenn Sie an einer 2.000-Kalorien-Diät festhalten. Die Menge an Kalorien hängt von den Zutaten in der Suppe ab.

Nährstoffe

Viele der Kalorien in mulligatawny Suppe stammen aus Kohlenhydraten. Ein 8-fl.-oz. Servieren versorgt Sie mit 14 g - das Institut für Medizin empfiehlt, täglich 130 g dieses Nährstoffs zu sich zu nehmen. Ein Teil dieser Suppe enthält auch 8 g Protein oder 14 bis 17 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Die Suppe hat 2 g Fett; MayoClinic.com weist darauf hin, dass Sie die Fettzufuhr auf 44 bis 78 g pro Tag begrenzen sollten.

Fun Fact

Die CalorieKing Website berichtet, dass, um die Kalorien in einer Portion mulligatawny Suppe zu verbrennen, Sie von 11 Minuten joggen können, 28 Minuten gehen, 8 Minuten schwimmen oder Ihr Fahrrad für 15 Minuten fahren.

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