Gewicht-Verlust-Programme für Kinder in North Dallas, Texas

Adipositas betroffen 12,7 Millionen amerikanische Kinder und Jugendliche im Alter von 2 bis 19 Jahren zwischen den Jahren 2011 und 2012, berichtet die Centers for Disease Control and Prevention. Daten zeigen, dass etwa 36 Prozent der Kinder in Texas übergewichtig sind. Die Daten zeigen auch, dass nur 60 Prozent der Kinder an mindestens vier Tagen der Woche moderat oder kräftig aktiv sind. Fitness und Ernährungserziehung helfen, Gewicht zu reduzieren und zu erhalten. Gewicht-Verlust-Camps können eine gute Erfahrung für übergewichtige oder fettleibige Kinder sein, Spaß zu machen und dabei Gewicht zu verlieren.

Coppell Fitness Bootcamp

In der Gegend von Dallas gründete Brad Linder 2008 das Coppell Fitness Boot Camp. Linder hat einen Master in Gesundheit, Kinesiologie und Sport studiert und ist ein zertifizierter Personal Trainer durch die National Academy of Sports Medicine. Vier Wochen lang findet jeden Montag, Mittwoch und Freitag eine einstündige Bootcamp-Session im Freien in der Nähe des Wassersportzentrums von Andy Brown East für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren statt. Kinder aller Leistungsstufen sind willkommen und die erste Sitzung ist Das Bootcamp ist darauf ausgerichtet, Fitness zu lieben.

COACH-Programm

Das Zentrum für Adipositas und seine Folgen in der Gesundheit, oder COACH, findet im Children's Medical Center in Dallas statt. Das Programm ist seit 2006 in Kraft und wurde entwickelt, um hohe Cholesterinwerte, Diabetes und andere durch Fettleibigkeit verursachte Krankheiten zu verhindern. Kinder im Alter von 6 bis 18 Jahren sind eingeladen, an der Überweisung eines Hausarztes teilzunehmen und einen Fragebogen zur "Bereitschaft zur Veränderung" ausfüllen. Eine medizinische Vorgeschichte und Bluttests werden durchgeführt, und ein COACH Arzt wird die Bedürfnisse jedes Teilnehmers bezüglich der Diät besprechen und Übung. Während des Programms liegt der Fokus auf der ganzen Familie, nicht nur auf dem Teilnehmer. Kinder und Eltern haben Zugang zu Ärzten und Beratern sowie zu Diätassistenten. Ernährung und Bewegungserziehung werden hervorgehoben.

Wellsprings Lager

Etwas mehr als drei Stunden von Dallas entfernt, in San Marcos, Texas, ist ein Übernachtungslager für Menschen zwischen 10 und 24 Jahren verfügbar. Neben der Ernährung und Bewegung konzentriert sich das Programm auf das Engagement der Familie, Verhaltensänderungen und kontinuierliche Unterstützung der Mitarbeiter nach dem Verlassen des Camps. Die Camper werden Aktivitäten wie Kajak fahren, Wandern, Basketball, Tennis, Fußball, Schwimmen, Radfahren und Aerobic betreiben. Camper verlieren 4 Pfund pro Woche im Durchschnitt. Das Programm umfasst Mahlzeiten, Snacks, Therapie, Personal Training, Aktivitäten, Exkursionen, Ernährungserziehung, Kochkurse und Unterkunft.

Internetquellen

Wenn der Preis ein großes Problem darstellt, sollten Sie die Online-Suche nach Bildungsressourcen in Erwägung ziehen. SuperKids Nutrition bietet Artikel geschrieben und bearbeitet von einem Team von mehr als 40 registrierten Diätassistenten. Die Adipositas-Aktions-Koalition bietet viele Möglichkeiten für Kinder, während des Schuljahres und während des Sommers fit zu bleiben und fördert die Vorteile von Mannschaftssportarten. Die Koalition diskutiert auch Essensbeziehungen, Familienübungen und die Bedeutung des Spiels. Wir können! ist eine Initiative des National Heart, Lung and Blood Institute, die Kinder zu gesundem Gewicht, Bewegung und Ernährung erzieht. Die Website enthält Richtlinien für körperliche Aktivität, Tipps zur Portionierung und Reduzierung der Bildschirmzeit sowie Beispiele gesunder Lebensmittel.

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