So finden Sie Ihr Empfehlungsdatum mit Ihrem Fälligkeitsdatum

Bei Ihrem ersten pränatalen Besuch wird Ihr Arzt beurteilen, wo sich Ihr Baby im Entwicklungsprozess befindet, und bestimmen, worauf Ihr Fälligkeitsdatum basiert. Ärzte sind in der Regel sehr genau darin - oft naging das Fälligkeitsdatum innerhalb einer Woche, wenn nicht ein paar Tage. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie schwanger wurden, können Sie das Fälligkeitsdatum auf verschiedene Arten verwenden, um Ihr Empfängnisdatum zu schätzen, und dies könnte Ihnen helfen, das genaue Entstehungsdatum zu bestimmen.

Schritt 1

Zählen Sie 40 Wochen ab dem erwarteten Fälligkeitsdatum zurück. Dies ist die einfachste Methode, um innerhalb weniger Tage nach Ihrem tatsächlichen Empfängnisdatum zu kommen, obwohl das Datum, an dem Sie landen, möglicherweise nicht das genaue Datum ist.

Schritt 2

Verwenden Sie einen Kalender oder frühere Informationen, die Ihnen zur Verfügung stehen, einschließlich Quittungen und Kontoauszüge, um festzustellen, was Sie in den Nächten in der Nähe Ihres geschätzten Konzeptionsdatums getan haben. Wenn Sie während dieser Zeit häufig sexuell aktiv waren, kann es unmöglich sein, das genaue Datum festzulegen. Wenn Sie sich jedoch an einen bestimmten Fall erinnern können, in dem Sie sexuell aktiv waren, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich um Ihr Empfängnisdatum handelt. Wenn es das einzige Datum ist, an dem Sie innerhalb von 2 Tagen nach Ihrer vorläufigen Empfängnis sexuell aktiv waren, ist es fast sicher das Datum der Empfängnis.

Schritt 3

Zählen Sie 266 Tage ab dem erwarteten Fälligkeitsdatum zurück. Diese Anzahl von Tagen ist die typische Schwangerschaftsdauer für ein Baby.

Schritt 4

Verwenden Sie die Naegle-Regel, um das Fälligkeitsdatum zu finden. Dies ist oft das am meisten vertraute Ergebnis, wenn unterschiedliche Berechnungen abweichen. Verwenden Sie die Naegle-Regel, indem Sie 3 Monate nach dem ersten Tag Ihres letzten Menstruationszyklus zurückzählen. Fügen Sie dieser Nummer 7 Tage hinzu. Das ist dein Empfängnisdatum.

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