Wie man von der tiefen Stirnrunzeln um meinen Mund ohne Chirurgie befreit wird

Wenn Sie gut aussehen wollen, sorgen ältere Haut und tiefe Falten um den Mund für Besorgnis. Obwohl eine Operation eine Option ist, um das Problem zu beseitigen, macht das durchschnittliche $ 6.000 Preisschild auf einem grundlegenden Facelifting natürliche Lösungen eine praktische Überlegung. Ein Do-it-yourself-Praxis ist Gesichtsreflexzonenmassage. Die einfache Methode der Anwendung von Druck auf und Entlastung von Reflexpunkten auf dem Gesicht erzeugt eine straffende Wirkung, die das Auftreten von Falten und schlaffe Haut zeigt.

Schritt 1

Eine regelmäßige Behandlung mit entspannenden und tonisierenden Gesichtsmuskeln minimiert Zeichen der Hautalterung.

Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel und entspannen Sie sich. Schaue in den Spiegel und finde die beiden Reflexpunkte genau über der Oberlippe, ungefähr einen halben Zoll von den Seiten des Mittelpunkts entfernt. Drücken Sie diese Punkte mit den Spitzen Ihrer Mittelfinger gerade fest und tief genug, um milde Beschwerden zu erzeugen. Halten Sie diesen Druck zehn Sekunden lang und lassen Sie ihn zehn Sekunden lang los. Stellen Sie Ihren Timer für zwei Minuten ein und verwenden Sie dieses Vorwärts- und Rückwärtsmuster, bis die zwei Minuten abgelaufen sind.

Schritt 2

Ein Küchentimer sorgt für den richtigen Behandlungszeitpunkt.

Suchen Sie die Reflexpunkte, die sich einen viertel Zoll von den äußeren Ecken des Mundes befinden. Drücken Sie diese Punkte für zwei Minuten auf die gleiche Weise wie in Schritt 1.

Schritt 3

Finden Sie die Mitte Ihrer Unterlippe mit Ihrem Finger und gehen Sie einen halben Zoll nach unten auf Ihrem Kinn. Drücken Sie beide Mittelfinger in die Reflexpunkte auf beiden Seiten der Mitte. Arbeite mit diesen Punkten durch das zweiminütige Halte- und Freigabemuster.

Schritt 4

Schau in den Spiegel und lächle, um das Zentrum deiner Wangen zu finden. Tippen Sie diese Punkte gleichzeitig mit Ihren Fingerspitzen an. Setzen Sie diese Bewegung für eine Minute fort, um diese Reflexe zu verstärken.

Schritt 5

Entspannen Sie sich für fünf Minuten nach Ihrer Behandlung. Trinken Sie ein Glas Wasser, um die Freisetzung von Giftstoffen zu unterstützen. Planen Sie Ihre Reflexzonen-Sitzungen mindestens "3 Mal pro Woche für die ersten fünf Wochen"; zwei Mal für die nächsten zwei Wochen; und einmal für die nächsten zwei Wochen. Setzen Sie sich danach alle zwei Wochen auf einen Wartungsplan ", schlägt Autorin und Reflexologin Mildrid Carter vor.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Spiegel
  • Stuhl
  • Küchentimer oder Uhr
  • Wasserglas

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