Großer Salzkonsum und Chloridkonzentration im Urin

Chlorid, ein essentielles Mineral, ist verantwortlich für eine Vielzahl von lebenswichtigen Körperfunktionen, einschließlich des Ausgleichs der Flüssigkeitsspiegel innerhalb und außerhalb Ihrer Zellen. Kochsalz oder Natriumchlorid ist die primäre Chloridquelle des Körpers. Das Essen großer Mengen Salz kann Ihre Chloridwerte beeinflussen; Verschiedene Krankheiten können auch abnorm hohe oder niedrige Chloridkonzentrationen in Blut, Schweiß und Urin verursachen. Ihr Arzt kann einen Urintest zur Überprüfung Ihres Chlorids anordnen, um bestimmte Erkrankungen auszuschließen oder zu diagnostizieren.

Chlorid-Eigenschaften

Chlorid, ein negativ geladenes Ion, ist ein Elektrolyt oder Mineral, das eine elektrische Ladung trägt. Es hilft, den Spiegel anderer Elektrolyte - einschließlich Kalium und Natrium - zu regulieren und den Blutdruck, das Blutvolumen und den pH-Wert der Körperflüssigkeiten zu halten. Es unterstützt auch die Muskelaktivität und Übertragung von Nervenimpulsen und hilft, die Verdauungsflüssigkeit Salzsäure zu bilden. Laut MedlinePlus können niedrige Chloridwerte im Urin durch Cushing-Syndrom, Magensaugen oder Austrocknung durch längeres Erbrechen und Durchfall verursacht werden. Neben dem Verzehr großer Mengen Salz kann eine Nierenentzündung oder eine Nebenniereninsuffizienz zu hohen Chloridkonzentrationen führen. Mayo Medical Laboratories berichtet, dass die Urinausscheidung von Chloridparallelen Chlorid aufgenommen hat; Mit anderen Worten, wenn Sie eine große Menge Natriumchlorid zu sich nehmen, wird Ihr Urin diese Tatsache widerspiegeln.

Natrium, Salz und übermäßige Mengen

Natrium, ein Mineral in Tafelsalz in Höhe von 2.325 Milligramm pro Teelöffel, hilft, Körperflüssigkeiten und Blutdruck zu regulieren. Laut Linus Pauling Institute an der Oregon State University verursacht der Verzehr großer Salzmengen, dass Ihr Körper seine extrazelluläre Flüssigkeit erhöht, um eine normale Natriumkonzentration aufrechtzuerhalten. Wenn Ihre Nieren das überschüssige Natriumchlorid ausscheiden, werden Ihre Natrium- und Chloridwerte wieder normal. Wenn Sie jedoch einen Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen oder Durchfall oder eine unzureichende Wasseraufnahme bemerken, kann eine Erkrankung auftreten, die als Hypernatriämie bezeichnet wird. Symptome sind Schwindel, Ohnmacht, niedriger Blutdruck und verminderte Urinproduktion; In schweren Fällen können die Symptome zu erhöhtem Blutdruck, Koma und Tod führen. Es ist jedoch selten, dass Hypernatriämie einfach dadurch verursacht wird, dass zu viel Salz aufgenommen wird; Linus Pauling Institute berichtet, dass der Zustand in der Regel mit Nierenversagen verbunden ist.

Urin-Chlorid-Konzentrationstest

Ihr Arzt kann einen 24-Stunden-Chloridurintest bestellen, um Nieren- oder Nebennierenprobleme zu diagnostizieren, die Ursache für einen hohen Blut-pH-Wert zu bestimmen oder eine metabolische Alkalose zu bestätigen, die auftritt, wenn das Natrium im Urin hoch ist, die Chloridausscheidung im Urin jedoch gering ist. In diesem Test wird das erste Urinieren des Morgens normal durchgeführt; Der Rest wird in den nächsten 24 Stunden in einem Behälter gesammelt. Bewahren Sie den Behälter im Kühlschrank auf. am nächsten Morgen, fügen Sie das erste Wasserlassen des Tages hinzu, indem Sie in den Behälter entleeren. Ihr Arzt kann Sie bitten, zu diesem Zeitpunkt Medikamente zu vermeiden, einschließlich entzündungshemmender Schmerzmittel, Diuretika und Kortikosteroide; Diese können die Testergebnisse verfälschen. Laut Medical Health Tests beträgt die normale Konzentration von Urinchlorid 95 bis 105 Milliäquivalente pro Liter Urin.

Forschungs- und Expertenempfehlungen

Laut Mayoclinic.com konsumieren die meisten Amerikaner 3400 Milligramm Natrium pro Tag, fast ein Drittel mehr als das 2,300-Milligramm-Tageslimit des US-amerikanischen Institute of Medicine. Die meisten Ernährungswissenschaftler raten dazu, ganze, unverarbeitete Lebensmittel zu essen - mit Schwerpunkt auf frischem Obst und Gemüse - und vermeiden salzhaltige verarbeitete Lebensmittel und Fastfood.

Konventionelle medizinische Erkenntnisse behaupten, dass eine salzarme und kaliumreiche Ernährung mit einem verminderten Risiko für Bluthochdruck, Herz- und Nierenerkrankungen verbunden ist. Eine 2011 im "American Journal of Hypertension" veröffentlichte Analyse kommt zu dem Schluss, dass eine salzarme Ernährung das Risiko für Diabetes, Schlaganfall und Herzerkrankungen erhöhen kann. Dennoch empfehlen die meisten Ernährungswissenschaftler weiterhin, das Salz zu begrenzen.

Schau das Video: Macht zu wenig Salz krank (2016)

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