Kann zu viel Vitamin B im Körper einen Mangel an Gleichgewicht verursachen?

Die B-Vitamine, die in vielen Nahrungsquellen vorkommen und manchmal als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, unterstützen die Gehirn- und Nervenfunktion. Wenn Sie zu viel - oder zu wenig - Vitamin B in Ihrem System haben, könnte der Mangel oder der Überschuss Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen. Wenn Sie Vitamin-B-Präparate einnehmen und Schwierigkeiten haben, zu gehen oder Ihr Gleichgewicht zu halten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nervenstörungen können unbehandelt bleibende Schäden verursachen.

Vitamin B Ergänzungen

Wenn Ihre Gleichgewichtsprobleme mit der Einnahme von Vitamin-B-Komplexergänzungen zusammenfallen, kann sich die Lösung als so einfach erweisen wie die Unterbrechung der Anwendung von Vitamin B. Die Arten und Mengen von Vitamin B in B-Komplex-Ergänzungsmitteln variieren dramatisch. Einige Vitamin-B-Präparate enthalten zwischen 100 Prozent und 6.000 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs an B-Vitaminen - basierend auf der Überprüfung von mehr als einem Dutzend Vitamin-B-Präparaten. Wenn Sie B-Vitamine aus einer ausgewogenen Ernährung erhalten, die in Nahrungsquellen wie Getreide, Milchprodukten, Fleisch, Geflügel, grünem Gemüse und Nüssen enthalten ist, wirken die Vitamine zusammen, um Ihr zentrales Nervensystem zu unterstützen. Wenn Sie nicht das richtige chemische Gleichgewicht von Vitamin B aus Ihrer Ernährung oder Nahrungsergänzung erhalten, könnte dies zu einem Mangel an körperlichem Gleichgewicht führen.

Mangel an Balance

Wenn Sie Vitamin B, wie von Ihrem Arzt verschrieben, einnehmen, um einen Mangel oder eine Krankheit zu behandeln, informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome einen Mangel an Gleichgewicht aufweisen. Zum Beispiel, wenn Sie hohe Dosen von Vitamin B3 nehmen, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln, können Sie die Mischung von anderen B-Vitaminen in Ihrem System stören. Möglicherweise müssen Sie einen Vitamin B-Komplex oder andere eigenständige B-Vitamine einnehmen. Aber versuchen Sie nicht, die richtige Mischung selbst zu bestimmen. Selbstmedikation mit Vitamin-B-Präparaten könnte sich als schädlich erweisen. Zu den Nebenwirkungen gehören neben einem Mangel an Gleichgewicht auch Herzerkrankungen, Sehstörungen, Magengeschwüre und Gehirn-, Nerven- und Leberschäden.

Vitamine B6 und B12

Zu viel Vitamin B6 oder zu wenig Vitamin B12 könnte zu einem Mangel an Gleichgewicht beitragen. Einige Menschen nehmen Vitamin B6, Pryoxid, um Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Anämie, prämenstruelles Syndrom, Symptome der Menopause, Alzheimer-Krankheit und Aufmerksamkeitsstörungen zu behandeln. Wenn Sie lange Zeit große Mengen von B6 einnehmen, können Sie Probleme mit dem Gleichgewicht aufgrund von Gehirn- und Nervenproblemen haben. Wenn Sie nicht genug Vitamin B12 in Ihrem System haben, können sich Kribbeln, Gleichgewichtsstörungen und andere Anzeichen von Nervenschäden zeigen. Personen über 50 Jahre, Personen mit übermässigem Alkoholkonsum, Personen mit Morbus Crohn, Veganer und Magenchirurgen können an B12-Mangel leiden.

Nervenschäden

Eine Reihe von Krankheiten könnte zu einem Mangel an Ausgewogenheit beitragen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu Fuß zu gehen oder ruhig zu bleiben, wenn Sie an Ihren Füßen sind, suchen Sie medizinische Hilfe auf. Wenn die Ursache von Neuropathie oder Nervenerkrankungen schnell gefunden und behandelt wird, können Sie den Schaden umkehren und zusätzliche Probleme vermeiden. Gründe für Nervenschäden sind Diabetes, Krebs, Infektionen, Toxinbelastung, übermäßiger Alkoholkonsum und genetische Störungen. Ein Arzt kann helfen festzustellen, ob Vitamin B oder ein anderer Grund Ihre Balance Probleme verursacht, sowie eine angemessene Behandlung empfehlen.

Schau das Video: 5 Lebensmittel, um hormonelle Störungen bei Frauen wieder in Balance zu bringen!

Lassen Sie Ihren Kommentar