Vitamin B6 & B12 Injektionen

In der Vergangenheit erhielten nur Personen, denen B-12 oder B-6 fehlten, Injektionen. Heute hat die Zunahme des Wissens über die gesundheitlichen Vorteile, die mit diesen Vitaminen verbunden sind, viele dazu gebracht, sie zu ihren Wellnessprogrammen hinzuzufügen. Angekündigt als Energie-Booster, Stimmungsaufheller, Stressabbau und Gewichtsabnahme Vermittler, B-Vitamin-Injektionen geworden sind ziemlich die Gesundheit Modeerscheinung. Es bleibt die Frage, ob diese Injektionen wirklich notwendig sind und ob bei hohen Dosen potentielle Nebenwirkungen auftreten.

B-6 und B-12 sind wesentlich für eine gute Gesundheit

Sowohl B-6 als auch B-12 sind wasserlösliche Vitamine, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind. Sie sind am Fett- und Eiweißstoffwechsel sowie an der Umwandlung von Kohlenhydraten in einfache Zucker beteiligt, die der Körper zur Energiegewinnung nutzt. Das Amt für Nahrungsergänzungsmittel berichtet, dass B-6 oder Pyridoxin von mehr als 100 Enzymen verwendet wird, die für den Proteinstoffwechsel benötigt werden. Es ist auch an der Produktion von Neurotransmittern beteiligt. B-12, oder Cobalamin, wird bei der Bildung von roten Blutkörperchen, der Produktion von DNA und der richtigen Nervenfunktion verwendet. Laut dem Medical Center der University of Maryland helfen die Vitamine B-6 und B-12 in Verbindung mit B-9 bei der Kontrolle des Homocysteinspiegels im Blut. MayoClinic.com berichtet, dass hohe Homocysteinspiegel mit kardiovaskulären Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Die genaue Beziehung zwischen diesen Vitaminen und Homocysteinspiegeln wird noch untersucht. Vitamin B12 wurde auch als eine Möglichkeit zur Gewichtsreduktion gefördert, aber wenig bis keine Daten unterstützen diese Behauptung.

Injektionen für Mängel

Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt mindestens 1,3 Mikrogramm und 2,4 Mikrogramm für B-6 bzw. B-12. Ein B-6-Mangel tritt typischerweise als Folge einer schlechten Ernährung auf, während ein B-12-Mangel bei Menschen auftreten kann, die nicht in der Lage sind, ihn richtig aufzunehmen. Bei älteren Menschen besteht ebenfalls ein Risiko für geringe Mengen an beiden Vitaminen aufgrund einer begrenzten Ernährung und einer schlechten Absorption. Menschen mit Vitaminmangel benötigen eine Ergänzung, entweder oral oder durch Injektion. Injektionen sind die Wahl der Supplementation, wenn die Absorption beeinträchtigt ist. Dr. Robert Oh berichtet in einer Studie vom März 2003 in "American Family Physician", dass Injektionsdosen variieren können, aber in der Regel in anfänglichen Megadosen, wie 1.000 bis 2.000 Mikrogramm täglich für ein paar Wochen gegeben werden, und dann Ebenen mit Injektionen jeder beibehalten zu drei Monaten. Diejenigen mit einem Risiko für einen Mangel könnten Injektionen in Erwägung ziehen, wenn die tägliche Einnahme von Vitamin schwer einzuhalten ist.

Wo die Injektionen von gegeben

Diese Schüsse werden durch intramuskuläre Injektion verabreicht. Sie können an drei Stellen verabreicht werden: Der Deltamuskel, die obere Hüfte und der Oberschenkel.

Vorsichtsmaßnahmen

Vitamin B-12 gilt als sicher und ungiftig, selbst bei sehr hohen Dosen, kann jedoch die Resorption von Medikamenten beeinträchtigen. Zu viel B6 kann Arm- und Beinnervenschäden verursachen, kann aber durch Beenden der Supplementierung umgekehrt werden. Daher sollten B-Vitamin-Injektionen nur unter Aufsicht eines Heilpraktikers in Betracht gezogen werden. Darüber hinaus rät das University of Maryland Medical Center, dass die Einnahme eines einzelnen B-Vitamins über einen längeren Zeitraum zu einem Ungleichgewicht der anderen B-Vitamine führen kann. Es empfiehlt sich, ein B-Komplex-Vitamin einzunehmen, das alle B-Vitamine in Verbindung mit B-6 oder B-12-Injektionen enthält, um ein Ungleichgewicht zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Problem.

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