Wie #MeToo Zeit der Person des Jahres und definiert wurde 2017

Manchmal sind die am schwersten zu bekämpfenden Probleme diejenigen, die bei Tageslicht auftreten, die so normalisiert sind, dass viele Menschen sie nicht als Probleme sehen. In diesem Jahr gab die #MeToo-Kampagne jedem, der Zugang zu sozialen Medien hatte, einen Ort, an dem er seine Geschichten über sexuelle Belästigung und Körperverletzung teilen konnte - Geschichten, die früher entweder zu tabu waren oder unangenehm waren, um offen darüber zu sprechen.

Vergleich eines Trek 7200 Hybrid-Fahrrades mit einem vergleichbaren Schwinn

Das Trek 7200 ist ein Hybrid-Fahrrad, was bedeutet, dass es Teil eines Rennrads und eines Teilkreuzers ist. Es ist leicht genug, um einen Trainingsvorteil zu bieten, aber einfach genug für Freizeitzwecke. Das vergleichbarste Schwinn-Hybrid-Bike ist der Sporterra NBX. Beide Fahrräder wurden von ihren Herstellern eingestellt, aber eine Reihe von gebrauchten Modellen in exzellentem Zustand sind verfügbar.

10 Schritte zum positiven Denken

Ihre Lebenseinstellung hilft, Ihren Stress zu reduzieren, steigert Ihr Selbstwertgefühl und verbessert sogar Ihre Gesundheit, so die Mayo Clinic. Zusätzliche gesundheitliche Vorteile umfassen geringere Depressionsraten, eine verbesserte Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen und ein verringertes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen. Positives Denken hilft einer Person, das Leben zu genießen, indem sie eine gesunde Einstellung und Einstellung hat, wenn die Widrigkeiten des Lebens auf Ihrem Weg

12 Must-Watch TED Gespräche für die Gesundheit Minded

Wie sie sagen, Wissen ist Macht. Wenn Sie mehr Informationen über Ihre Gesundheit haben, ob es sich um Fitness, Ernährung oder medizinische Informationen handelt, können Sie bessere Entscheidungen darüber treffen, wie Sie sich am besten selbst versorgen können. Hier sind 12 gleichermaßen inspirierende und informierende TED Talks, die genau das tun können. Vollgestopft mit einfachen Life-Hacks, die erstaunliche Auswirkungen auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit haben können, enthalten dies

17 Mantras, um dieses Jahr dein bestes Jahr zu machen

In diesem Jahr werden Sie Ihre Lösung erreichen. Sie werden Ihre Lösung erreichen. Sie werden Ihre Lösung erreichen. Wenn Sie in den vergangenen Jahren Schwierigkeiten hatten, bei einer Lösung zu bleiben, dann ist es an der Zeit, Ihren Ansatz zu ändern. Also hier ist eine neue Taktik: Überlegen Sie, die Kraft der Mantras zu nutzen, um Ihre Lösung zu erreichen.

4 verschiedene Möglichkeiten, Wasser zu Hause klug zu nutzen

Wasserschutz zu Hause dient vielen Zwecken. Indem Sie kluges Wasser verwenden, können Sie Geld auf Ihrer Wasserrechnung sparen und die Umweltauswirkungen von Wasserverschwendung verringern. Laut Energy Star haben die Auswirkungen einer ineffizienten Nutzung von Wasser auf die Umwelt nicht nur Auswirkungen auf die Wasserquellen, sondern verursachen auch eine Verschmutzung aufgrund des erhöhten Bedarfs an Wasserbehandlung, -pumpen und -erwärmung.

5 Vorteile von Power Walking

Power Walking ist eine Art des Gehens, die in einem stetigen, energischen Tempo ausgeführt wird. Mit kräftigen Armbewegungen und flotten, breiten Schritten, macht Power-Walking wenig mehr als bequeme Kleidung, richtige Wanderschuhe und die Liebe zu frischer Außenluft. Diese Form der Aktivität bietet viele Vorteile. Weight Management Power Walking ist ein effektiver Weg, um Ihr Gewicht zu verwalten.

5 inspirierende Schlagworte und wie Sie Ihre eigenen entwickeln

Schlagworte: kurz und süß und typischerweise wiederholt verwendet. Sie beziehen ihre Kraft aus den subtilen Hinweisen, die sie deinem Gehirn senden - Botschaften, die du erhältst, egal ob du erkennst, dass du sie verinnerlicht oder nicht. Aber warum sollten Sie sich Gedanken über Schlagwörter machen, wenn Sie kein Drehbuchautor oder Werbefachmann sind? Nun, egal, was du tust, du kannst die Kraft dieses literarischen Werkzeugs nutzen und nutzen, um dich deinen Zielen zu nähern.

5 Schritte zur SMART Zieleinstellung

Überblick Ziele setzen hilft Ihnen, Ihre Träume zu verwirklichen. Ziele spielen eine wichtige Rolle für den Erfolg, und sie bieten eine Möglichkeit, den Fortschritt auf dem Weg zu messen. Laut Psychology Today steigern Ziele das Selbstwertgefühl, die Produktivität und das Engagement. Sie können Ziele für jeden Teil Ihres Lebens, einschließlich Gesundheit und Fitness setzen.

6 Schritte zu glückseligem Glück

Ich habe mich immer gewundert, wie der Dalai Lama so oft zu lachen und zu lächeln scheint, als wäre er in dem Geheimnis der Glückseligkeit. So viele seiner Landsleute und Freunde wurden gefoltert und getötet, doch er strahlt weiterhin grenzenlose Freude aus. Was können wir daraus lernen? Wie können wir auch dorthin gelangen?

6 Mal "Star Trek" war seiner Zeit voraus, als es zu einem gesunden Lebensstil kam

Heute ist der 50. Jahrestag von "Star Trek", einer Show, die nach ihrer Premiere im Jahr 1966 schnell zu einem kulturellen Prüfstein wurde. In vielerlei Hinsicht war die letzte Grenze, die die von Gene Roddenberry geschaffene Serie kreuzte, eine kulturelle. In vielen Episoden schien es eher darum zu gehen, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen und unbequeme Fragen zu stellen, als den Weltraum zu erkunden.